Daha Dingin ve Neşeli Bir Yaşam Mümkün
SELIN İLALAN ILE BÜTÜNSEL YAŞAM
Daha Dingin ve Neşe Dolu Bir Yaşam Mümkün
Travmaya Duyarlı Mindfulness, 5 duyumuzla farkındalık, nefes ve beden farkındalığı, Mindful Dışavurumcu sanat, Meditatif Sanat Koçluğu, Terapötik mandala, Orman Banyosu, doğada Mindfulness egzersizleri, yürüyüşleri ile daha dingin, neşe, yaratıcılık ve ilham dolu bir yaşam için size destek oluyorum. İyi bir yaşama giden yolda alan açmaya niyet ediyorum. Daima destekçinizim. :)
BEN KIMIM VE MISYONUM NEDIR?
Üniversitede İngiliz dili ve edebiyatı okuduktan sonra 2018 yılında kendimi geliştirmek ve keşfetmek için aldığım Profesyonel Koçluk Eğitimiyle başladı yolculuğum. Daha sonra Nefes Koçluğu, Aromaterapi, Çiçek Özleri Terapisi, Orman Banyosu Rehberliği, Travmaya Duyarlı Mindfulness ve Meditasyon Eğitmenliği, Mindful Dışavurumcu Sanat Eğitmenliği, Meditatif Sanat Koçluğu, Terapötik Mandala Uygulayıcısı, Sanat Terapisi eğitimleri aldım. Alanımda kendimi geliştirmek için hala eğitimler almaktayım. Halihazırda üniversitede Grafik Sanatlar lisans eğitimim devam ediyor.
Merhaba, ben Selin, tüm bunların haricinde sadece Selin…
Doğayı, bitkileri, sanatı, resim yapmayı seven, sevdikleriyle bağ kurmaktan keyif alan, zaman zaman mutlu, pozitif, umutlu, neşeli hisseden ama bazen de herkes gibi endişeleri, korkuları, kızgınlıkları, umutsuzlukları olabilen bir insanım. Senin gibi, onun gibi, hepimiz gibi. Hayatın karşımıza çıkardığı fırtınalarla baş etmeyi, fırtınalar karşısında güçlenmeyi, her şeye rağmen akışta ve şefkatte kalabilmeyi öğrenmek ve öğretmek en büyük amacım. Bu yolda daha dingin, şefkatli, neşe ve yaratıcılık dolu bir yaşamın mümkün olduğunu göstermeye niyetliyim.
En büyük destekçin, (Kendinden sonra)
Selin.
Uygulayıcısı ve eğitmeni olduğum yöntemler teşhis, tanı veya tedavi değildir. Zorlu olaylarla başa çıkabilme, kişisel ve spiritüel gelişim, stres yönetimi, kişiye uygun meditasyon yöntemleri, sanat, doğa ve nefes aracılığıyla farkındalık, dışavurumcu yaratıcılık, akışa bırakabilme ve akışta kalabilme odaklı atölyeler ve seanslar yapmaktayım. Gerekli gördüğüm yerde ilgili konunun uzmanıyla işbirliği içinde çalışıyorum.
ATÖLYE VE SEMINERLER
Herkes İçin Bir Şeyler Var
MINDFULNESS VE NÖROPLASTISITE
Farkındalık ve Zihin
MINDFULNESS VE KABUL
Kabule geçebilmek, İzin verebilmek
MINDFUL SANAT MEDITASYONU KURSU
Akışına Bırak
BIZE ULAŞIN
